波克棋牌

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开学季每满100减50
  • 懒人瑜伽计划

    ¥6。6(3.3折)定价:¥19.8

    专为懒人、忙人定制的每日健康计划  每天从早到晚分时段为读者设计周到的锻炼计划。只要跟着书中的步骤进行练习,就能轻松摆脱现代人常见的腰酸背痛、眼睛酸胀等亚健康状态。书中动作简单易学,读者在看电视、工作中、散步的时候,就能轻轻松松完成...

  • 跟巴黎名媛学到的事

    ¥21。8(6。8折)定价:¥32.0

      一个美国的年轻学生,到法国做交换生,发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己最有冲击的20项重要发现,其中包括:   - 吃零食可并不优雅   - 迷你衣橱更易穿出格调   - 随时可见客的自然妆   -

  • 名表鉴赏手册

    李芷萱  /  2012-07-01  /  湖南美术出版社
    ¥21.1(4.3折)定价:¥49.0

      从最原始的日晷、漏壶,到庞大的机械摆钟,再到小巧的怀表和极致精密的腕表,钟表的出现和发展反映出人类对时间掌握和控制。而经过几百年的发展,世界顶级名表以完美工艺与文化传承,挣脱了“计时器”这一身份的羁绊,在手工精密的打磨中闪烁出耀眼的光芒。   《名表鉴赏手册》选取二十多个世界顶级名表品牌,讲述了名表的诞生与发展历程,介绍其技术特点与品牌文化,对各品牌的名品系列进行了全面展示,希望对读者了解、欣赏、选购名表有所帮助...

  • 日剧男友穿搭圣经

    大山旬  /  2017-08-01  /  北京联合
    ¥29.0(6。2折)定价:¥46.8

    波克棋牌 ★实用度超过96%!从头到脚提升穿衣品味 ★日本两大时尚杂志《Smart》《MonoMax》强强联手推荐,亚马逊4.4星推荐,超人气造型师大山旬搭配技巧全收录 ★享受穿衣搭配,选择服饰的基本原则 ★365天皆可穿着的经典单品,四季180 搭配范例 ★全年服饰购物清单及指南,只用基本款,穿出个人风 ★没有任何奢侈品,以实用性极强的单品反复搭配,即学即用...

  • 走近香水

    ¥15。3(6.1折)定价:¥25.0

    香水在许多世纪前就被当作是一种阴谋手段,它尤其受到那些想诱使男人上钩的女人们的青睐。例如美丽的埃及艳后……本书介绍了一些有关香水的使用方法、情况介绍及香水的选择等。 ...

  • 红色范思哲灰色阿玛尼-跟大师学色彩搭配

    ¥20.7(5.2折)定价:¥39.8

    本书从“色”的角度对绚丽的时装世界进行了探索。 它不是一大堆色彩理论的堆砌,而以巴黎、米兰、纽约站立潮头的高级时装为例,分析时装色彩的结构,探寻其独特风格的根源,了解色彩带给时装的韵味,让时尚的你以大师的手装点生活。 本书适合服装设计师、色彩搭配师、形象设计师以及服装专业、形象专业的师生作为参考书,更适合时尚人士研读学习...

  • 我的100件时尚单品

    尼娜·加西亚  /  2010-07-01  /  中信出版社
    ¥18.2(5.2折)定价:¥35.0

    《我的100件时尚单品》(也是她的第二本书)中,作者运用自己成熟的时尚智慧和坚定的时尚哲学,回答了一个她最常被问到的问题:哪些才是时尚界最经久不衰的实用型单品?《我的100件时尚单品》对这个问题进行了详尽的解答。不仅如此,作者甚至不厌其烦地绘制了一张囊括了全球风尚品牌及潮流店铺的购物地图,方便爱美女性安排购物旅行,或者是整理她们也许还不够完美的衣橱装备。作者在《我的100件时尚单品》中一一历数了她认为历经时尚风云变换仍旧充满魅力的10

  • 改变运气的按摩&化妆法

    林翰奭  /  2010-09-01  /  中国画报出版社
    ¥9.6(3.6折)定价:¥26.8

    人的面像虽不是一成不变的,但是如果想要试着改变它,靠的也并非是那所谓的命运! 所谓改运,就是要在我们强大的决心和意志力下,通过简单的化妆方法,让自己的人生得以朝着更加美好的方向前进!通过自己的面相打开未知世界的大门,为自己逢凶化吉。哪怕是一点小小的改变,都可能会对你的将来造成极大的影响! 本书想要传递给你的,不仅仅是让你看上去更年轻的方法,或是怎么打扮更漂亮的秘诀,而是给你一个想要真正改变的勇气和信心!深入

  • 时尚的目光

    光野桃  /  2012-01-01  /  漓江出版社
    ¥16.8(4.4折)定价:¥38.0

      本书是时尚教主光野桃杂志中的时尚散文合集,经由作者在米兰、巴黎等地的见闻,通过东西方的文化对比和对美丽的不同感悟,以平和、亲切、唯美的笔调,向读者展示了,其实所谓的时尚就是我们自己,就是想要表现自我的热情的流露,它具有意想不到的深度,是一种充满人性的经营,是自我表现的手段。   所谓的风格,就是寻找真实的自己。首先要清楚地认识自己的内在,了解自己的外表特征,清楚自己对未来的展望,只有将三者完美统一起来的穿着打扮,才是真正适合自

  • 吹风造型-初级美发培训教程

    渡边诚  /  2012-05-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥26.7(6.5折)定价:¥41.0

    《初级美发培训教程》是渡边诚先生多年来对美发理论的整理与总结,该套教程详细介绍了剪发、烫发、染发、吹风与造型,以及接待的基本操作方法,内容朴实无华,却具有很强的实用性与可操作性。 《初级美发培训教程(吹风造型)》介绍的是吹风的基础方法与技巧,无论你把头发剪得或烫得多么漂亮,如果最后一个步骤吹风没有完成得很好,那么也做不出漂亮的发型。反过来说,即使剪得或烫得稍差,也可以用吹风来掩饰一下...

  • 我的风格小黑皮书-(典藏版)

    加西亚  /  2012-12-01  /  中信出版社
    ¥21.8(5。2折)定价:¥42.0

      “这是一堂基础课,它讲述风格的意义、内行的告诫,还有怎么避免成为时尚牺牲品。”   尼娜·加西亚首度公开她浸淫时装界多年的感悟,以及时尚界殿堂级人物关于风格的一切秘密,让你可以化繁就简,顺利找到适合自己的着装风格。   《我的风格小黑皮书》是一本所有女人都会钟爱的明星读物,透过电影、音乐、旅行、品牌故事,找到属于自己那独一无二的风格:托里·伯奇,关于永恒与潮流;卡梅隆?西尔弗,关于购买和穿旧衣服;拉尔夫·劳伦,关于打破常规;玛格

  • 艾扬格女性瑜伽-修订版

    艾扬格  /  2014-07-01  /  海南出版社
    ¥35。4(5.2折)定价:¥68.0

    印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长的国际畅销书;   中国艾扬格瑜伽学院指定用书;   艾扬格女性瑜伽是当代瑜伽权威b.k.s.艾扬格大师的教导精髓,专为女性量身定做的一套精准的瑜伽练习体系。   《艾扬格女性瑜伽》一书全文经过瑜伽资深教师闻风认真的校订,此次修订版准确地呈现出吉塔·s.艾扬格大师多年瑜伽习练和教学经验的结晶。   读者推荐:   吉塔在书中强调了瑜伽在一个女性生命中的重要性,阐述了各种体式以及它们对身体和治疗的价值。很

  • PONY的微整形化妆术

    朴惠敃  /  2016-11-01  /  中国华侨出版社
    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

    ▲韩国*美女红人、亚洲人气*的彩妆博主、韩式彩妆女王、韩国*影响力的美妆大师Pony全新妆容完美收录!教你10分钟完成微笑唇美妆,我从PONY的书上学的,超级简单!微微一化,如同整形!▲让所有爱美的女生如愿以偿的美妆秘籍完整收录时下韩国*流行的妆容;自带使用指南、化妆品推荐;Pony亲身示范,由浅入深讲解,让新手快速上手,老手技艺精进;约会妆、party妆、女王妆让你邂逅每天不同的自己▲Pony,全亚洲女孩的美妆偶像,全亚洲时尚达人的

  • 波克棋牌风格不朽-绅士着装的历史与守则

    G.布鲁斯.博耶  /  2017-03-01  /  重庆大学出版社
    ¥36。0(7.5折)定价:¥48.0

    一部权威男装史,一部男装百科全书,一部优雅与风格兼具的绅士着装秘籍。 想要找到一位真正的绅士,从了解绅士着装的历史与守则开始。 想要成为一位真正的绅士,从阅读《风格不朽》开始。 把老公打扮得体面而又不招蜂引蝶得秘诀!GQ ,Esquire,纽约时装学院特约顾问,男装界权威G布鲁斯博耶研究男装30多年的心得与经验总结。...

  • 减肥

    ¥87。0(6。8折)定价:¥128.0

    《KISS成人生活指南》是你人生各个阶段中都可信赖的指南。比如你和大家一样怀孕了,比如刚刚养了一条狗,比如你必须要减肥了,比如你不知道该怎样向自己的爱人表达爱意……在这些事上我怎么让自己过得最精致呢?方法就是这么简单:只需你拿起《K I S S 成人生活指南》,然后翻开它的第一页。 有了K。I。S。S成人生活指南,你就可以找到使你更苗条的减肥方法。从中你可以找到适合你的正确的饮食计划,并使你达到最佳目标;了解什么是营养和健康的饮食

  • 女性美容食谱

    李兴春  /  2000-01-01  /  学苑出版社
    ¥4.3(4.3折)定价:¥10.0

    本书目录简介:一、亮丽皮肤,二、养颜增白,三、祛斑润面,四、养发乌发,五、养眼明目,六、香口健齿,七、隆胸丰乳,八、减肥健身,九、增重丰体,十、延缓衰老...

  • 我该穿什么:场合穿着得体手册

    博奈尔  /  2003-09-01  /  人民交通出版社
    ¥11.4(5.2折)定价:¥22.0

    本书是一册内容丰富,易读实用的穿着指南。著者为所有想在各种场合中穿着出众得体,但却心存疑虑的人,提供了一系列有力、实际的穿着建议。 书中涉及的内容包括:出席高中同学会、如何穿得光彩耀眼、闪亮动人?面试时,如何让人印象深刻?喝喜酒、出席正式宴会,以及做个韵味十足的孕妇应该穿什么?平时该穿什么上班?如何避免衣着一成不变等等问题。 这些建设可以作为日常生活中的穿着参考,虽然不是绝对正确的,却非常常用,能够落实在变动不居的现代生活

  • 波克棋牌看一眼就会的瑜伽健身法

    阎海  /  2003-02-01  /  人民体育出版社
    ¥5。2(4.3折)定价:¥12.0

    重新评价整体健身法 第一章 瑜伽是怎么回事 朋友的身体变样了 简单易学的瑜伽 第二章 为了心身都健康 所谓呼吸是什么 基本姿态功A类 基本姿态功B类 第三章 练瑜伽和α波 脑波和健康 第四章 不同目的的瑜伽 治病的瑜伽 第五章 随时可练的瑜伽 适合职员练的瑜伽 编后。。。

  • 健腹秘诀

    王依丹  /  2004-02-01  /  湖南美术出版社
    ¥9。0(6.5折)定价:¥13.9

    如果有衡量健美与否的通用标准的话,那一定是看你是否拥有完美的六块腹肌——轮廓清晰,线条分明,宛如搓衣板式的腹直肌。在我的健身房,绝大多数学员都非常渴望拥有它,很多记者向我提出的问题也集中在完美腹肌上。而就我个人经历而言,一旦人们发现我是健身教练,总会对我的完善腹肌赞誉有加。 然而很多关于腹肌训练的教程都难以令人满意。值得庆幸的是这一切即将改观。不论你是参加健身的新手,还是孜孜不倦夜以继日反复训练却仍对结果不甚满意的人。这本书都适合你。

  • 波克棋牌安妮四季瑜伽生活(含盘)

    安妮  /  2004-10-01  /  东方出版社
    ¥7.4(3。2折)定价:¥23.0

    波克棋牌瑜伽源于印度古代的哲学系统。名之曰“生命的学问”。修习瑜伽就是体验这种学问的一种修为、一种行法。瑜伽讲求心灵的修养以及健康的生活方式。安妮四季瑜伽系汲取中国五行、五脏与四季相互对应的学说,强调生活方式,包括呼吸、饮食、起居、身体、心态等...

  • 健臂秘诀

    王依丹  /  2004-02-01  /  湖南美术出版社
    ¥9.0(6.5折)定价:¥13.9

    我猜,你一定在进行规律的健身,对吗?尽管有辛苦的负重训练和谨慎的饮食,但不知为什么,你总是无法塑造出梦想的身形。别担心,很多人面临同样的问题。第一次来我健身房的人绝大多数都是这样。 健身听起来容易,但实际上并非如此,除非你掌握了方法。一旦你使用了正确的方法——而你即将掌握它——塑造梦想中的身形就易如反掌了。你还是要及时地调整练习,刻苦训练,直至你掌握对成功至关重要的三个“要素”。 首先是练习。要正确练习。为了拥有发达的二头肌和胸大肌,

  • 丝巾 披肩 围巾的系法

    和田洋美  /  2006-01-01  /  中国画报出版社
    ¥16.6(5。2折)定价:¥32.0

    一块简单的布却拥有时尚变化的元素,可以有各种的变化,这就是丝巾。丝巾在颜色、图案、形状、质地等方面有许多不同的种类,常常会让人有眼花缭乱的感觉。如果能够事先了解丝巾的基本种类和使用方法,选择起来就会方便多了。丝巾因大小和用途的不同分为四类,在这本书中分别向您介绍一下每种丝巾简单、实用、具有代表性的系法。而且,本书中还记有丝巾与衣领的搭配方法,利用丝巾提升个人魅力指数的建议,以及大量有关丝巾与服饰搭配的小技巧。。。

  • 完美保养-美丽一生的健康法则

    丁辉 主编  /  2006-02-01  /  北京出版社
    ¥12.9(4.3折)定价:¥29.8

    本书中以14个变美环节为主线,将保养从头说起,告诉女性如何通过食物妥善滋养全身不同部位,避免步入误区。书中介绍如何运用最简单的方法.协助女性在生活的所有方向上趋利避害,获得美丽与健康。让女人高明地利用最心爱的食物,不仅吃它而且用它.让女人高明地看透化妆品,学会选择.学会拒绝.让女人深刻理解经历的和将要经历的,选择健康.躲避陷阱。   书中还安排了运用最省钱的运动来帮助女性锻炼想要的身体,借由生活中各种作息的小建议,教导女性科学地生活作

  • 漂亮是穿出来的

    石晓娜  /  2006-05-01  /  九州出版社
    ¥16.9(6.8折)定价:¥24.8

    波克棋牌本书从个性风格、体形肤色、着装场合、发型化妆等各方面阐述了各类服装的搭配技巧,具有很高的现实操作性,可帮助读者更好地搭配服装...

  • 瑜伽.拯救你的脊椎!

    陈玉芬 著  /  2008-01-01  /  广西师范大学出版社
    ¥10.6(3。8折)定价:¥28.0

    肩颈紧绷、腰酸背痛、头痛、失眠、消化不良、身体浮肿,甚至心脏病、糖尿病、高血压、胃下垂、膀胱炎、情绪不稳、抑郁症等,是现代人常见的健康问题。这些症状是怎样产生的呢?追根究底,答案可能就是:脊椎错位与僵硬惹的祸。  脊椎是我们身体的梁柱,脊椎神经通往身体各个器官,脊椎一旦受到压迫,除了身体外形会出现歪斜、驼背、长短腿之外,还会患上程度不一的病症。脊椎的健康与否,是身体自愈力强弱的关键,本书通过瑜伽动作的示范,帮助读者矫正脊椎歪斜、错位现

  • 肠内减肥革命

    ¥9.8(6.5折)定价:¥15.0

    波克棋牌本书所介绍的减肥方式是通过消除肠毒素——便秘,使肠恢复清洁的状态,给您一个不再二次发胖的身体。其关键有三点:1.果汁断食减肥法;2.食用含丰富食物纤维的料理;3.肠按摩。以此使蓄积的脂肪和粪便顺畅排出,重新给自己一个苗条、充满年轻活力的身体。 全书共分4章: 第1章中会对食物纤维的超绝排素效果进行详细地说明。目的就是想让您了解排毒对健康减肥是何等的重要。 第2章将会具体地介绍有关整肠减肥的一周计划。坚持数次,身体就会

  • 如何让男人早回家

    ¥8。5(4.3折)定价:¥19.8

    男人不回家的情形和理由太多了,也许正如他们说的身不由己,但更多的或许是放任自流、乐此不疲。 在原则性上,已有专家明确地指出: 男人尽早回家,是检验感情和婚姻的标准。 尽早回家不仅是家庭生活形态的须要,也是婚姻内在凝聚力的体现。感情和责任尽皆体现在“尽早”二字上。 本书竭诚帮助女性朋友全面了解男人晚归的原因和去向、分析晚归的危险程度,并提供治标和治本的各种方法和措施。 朋友们,请珍惜情缘,相互理解,尽早回家。 全书分为两部分:第

  • 就是要有女人味:我的美丽你闻到了吗?

    陈孝宣  /  2008-07-01  /  接力出版社
    ¥15.6(5.2折)定价:¥30.0

    越累越要保持芳香的自己:  这种香味让我有种净身的仪式,感觉可以排除掉全身上下的杂质与不顺心的事情。说它是我用来解压的最佳方式也不为过。  从喜欢的香味看修改:  你属于哪一种?不同气息的香味,除了对身心有不同的作用外,从每个人所选择的香气中,还能看出潜藏的个性。  洋溢着少女气息的香水:  就像少女身上的气息,听说男生都会非常喜欢。  宫廷香气学的致使吸引力:  美艳一世的埃及艳后,如何让肌肤美纤夺目、迷人出众?春秋战国时代的西施、

  • 魔法不老美人

    胜田小百合  /  2008-09-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥13。5(6.5折)定价:¥20.8

    现代的人们为重返青春采取了很多的措施,有的去整形,有的去注射药物……这些手段使人从外表上看确实变的年轻了,但是并不是真正的年轻。本书作者追求的重返青春是身心共通的也就是“自然的重返青春”。它以健康而具有活力的美为目标,不仅使人从外表上看上去年轻美丽,而且免疫力也会提高,使人从根本上再现自己美丽的青春。如果掌握了作者在书中所讲的保持青春的魔法,您的身体就会从细胞开始重返曾经的青春亮丽。作者所总结出的这套魔法以“打造健康完美的骨骼”、“使

  • 美肤达人的169个护扶细节

    ¥9.4(3.6折)定价:¥26.0

    简介   怎样消除小痘痘留下的顽固痕迹?怎样摆脱敏感肌肤带来的红脸蛋?怎样选择适合自己肤质的化妆品?怎样让令人烦恼的粗大毛孔、细纹、色斑等迅速消失?翻开本书,您将会找到所有想要的答案。让肌肤变得婴儿般细腻嫩滑从这里开始…...

  • 波克棋牌排毒按摩塑造美人体质(附光盘)

    ¥16。9(6.3折)定价:¥26.8

    简介   最近,我们在电视、杂志中经常可以看到“排毒”、“解毒”等字眼,而且开设香草浴与高温瑜伽项目的会馆在不断增多,这些都说明了女性对“排毒”的关心度在逐渐提升。   倘若能够坚持每天排毒,身体的机能就可以得到最大限度的发挥,身体也会感到清爽舒适。   这里向大家介绍一种排毒按摩法。它的秘诀就是顺着血液、淋巴液的流动方向,通过摩擦、挤压、揉搓那些堆积毒素的部位,进而使全身血液循环畅通。   掌握

  • 瑜伽轻松在家练-附光盘1张

    天悦国际瑜伽  /  2009-08-01  /  中国纺织出版社
    ¥12.2(3.8折)定价:¥32.0

      人生其实是一个不断修正、不断完善的过程。拿魅力和心态来说,通常,很多人会觉得那些有魅力的人天生吸引人,心态则是自己难以控制的。   在过去不了解瑜伽的时候,觉得它就是一种普通的运动,看起来运动量不算大,并不剧烈的运动,能有很好的锻炼效果吗?当然,那时瑜伽还远未到流行的程度,数年之后,瑜伽在全国如火如荼,几乎成为都市白领的首选锻炼方式。瑜伽练习为她们带来了更理想的身材曲线、更平和的心态、更健康的生活方式。我目睹了一些原本其貌不

  • 波克棋牌100style发型宝典

    《昕薇》杂志社  /  2009-12-01  /  中国纺织出版社
    ¥16.9(6.8折)定价:¥24.8

    《昕薇》联手巴黎欧莱雅专业美发造型团队,带来全球同步流行的发型款式。 此书由9位巴黎欧莱雅专业美发大师、100位模特酷炫发型news&hits、78个时下最in款式、32种场合造型的百变宣言、200张简单实用的细节步骤、100道头发烦恼问答q&a、1000张精彩绝伦的完美演绎……实用简单的步骤、活泼时尚的风格、无限量美轮美奂的时尚发型,带给你一场无与伦比的发型盛宴...

  • 修炼芭蕾气质

    侯宏澜  /  2010-01-01  /  漓江出版社
    ¥16。3(6.5折)定价:¥25.0

    理想女性的特质正与芭蕾不谋而合——淡定,轻盈,优雅。如何修炼芭蕾气质,成为如舞蹈家般迷人的女性?“芭蕾公主”侯宏澜以笔代舞,与你分享她作为舞蹈家的精彩生活,并首次坦言舞蹈家魅力修炼的真正秘诀。 “要在平凡生活中养尊处优” “如何成为主角” “从今天开始做公主” 这是一本融女性生涯、心灵补养、穿衣美容于一体的女性随笔,内容实际、观点鲜明。侯宏澜以自身精彩生活为模板,如闺中密友般,明快直率地给予现代女人最实用的美丽

  • 皮肤美人

    ¥17.3(6.9折)定价:¥25.0

    并不是富含更多营养的护理产品就肯定是好的护理产品。至少对皮肤来说,大家都说好的成分不一定适用干任何人。所以给皮肤补充营养要根据个人的实际情况。过犹不及,会变得更糟糕。每一种类型的皮肤都离不开水。通过饮水提高身体全面的含水量,是成为皮肤美人的捷径。身体衰老,表明体内水的含量减少了;不想变老,不想在与角质的斗争中失败,就需要充分补水。   释放身体的疲劳,让细胞再生,每天保持7小时以上的充足睡眠,就可以保持清透亮丽的皮肤。。。

  • 优雅夏奈尔经典纪梵希-跟大师学风格与搭配

    崔京源  /  2011-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥20.7(5.2折)定价:¥39.8

    波克棋牌   《优雅夏奈尔经典纪梵希:跟大师学风格与搭配》是《红色范思哲灰色阿玛尼:跟大师学色彩搭配》的姊妹篇。《优雅夏奈尔经典纪梵希:跟大师学风格与搭配》侧重从大师的设计中学习时装的风格与搭配,由x,y,o,h四种时装风格来讲解我们应该如何选择适合自己体型的服装,以及如何在各种场合下借助服装和配饰来巧妙地进行恰当地搭配。   穿衣虽然是平时最习以为常的事,但却没有比这更充满新奇和创造力的了。穿衣并不只是为了凸显自己的美丽,而是要将它看成一

  • 波克棋牌微化妆说明书-基于面部骨骼和肌肉结构的化妆技巧

    横山惠子  /  2011-10-01  /  金城出版社
    ¥17.4(6.5折)定价:¥26.8

    《微化妆说明书(基于面部骨骼和肌肉结构的化妆技巧)》详细讲解了横山惠子女士专为东方女性创立的一套化妆技巧体系:微化妆,即在微化和细分面部骨骼与肌肉的基础上,对不同的细微部位采取不同的化妆技巧,并在整体上取得平衡和协调。《微化妆说明书(基于面部骨骼和肌肉结构的化妆技巧)》体现了最新、最东方的化妆体系,目前正风靡日本、韩国等亚洲潮流时尚发源地,相信也必将盛行整个东方...

  • 瑜伽之光-完全修订版

    ¥43。1(4.9折)定价:¥88.0

      本书被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉,曾入选美国《时代周刊》全球最有影响力的100人排行榜。他是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师,正是由于他不遗余力地推广,才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。这本《瑜伽之光》已被翻译成17种语言在全球出版,一直是最为畅销的瑜伽书籍。艾扬格大师在书中首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法,细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法,特别讲述体式

  • 波克棋牌PONY四季美妆物语(附CD)

    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    羡慕韩国女明星清透无瑕的底妆?想要李孝利的性感猫眼、少女时代徐玄的桃花放电眼?   韩国知名化妆女王PONY亲自传授达人级彩妆技巧,《PONY四季美妆物语》韩系整型级彩妆大公开!   近几年,韩流魅力席卷全世界,韩系化妆法当然也是这波潮流的重点!本书由韩国达人级彩妆博主PONY传授,让你不用整型,轻松变身亮眼的韩系美人!   PONY在书中公开正确的遮瑕方式、提亮与画阴影的技巧,教你不用打光就能创造陶瓷苹果肌;再利用化妆来改善眼

  • 美女入门

    ¥15.4(4.4折)定价:¥35.0

      “作为女人,我非常善待自己。 购物是我最大的爱好。”   “钞票就是为了把喜欢的东西买到手,然后再去拼命地赚......”   “灰头土脸的记住自己曾被抛弃,就等于亲手玷污了自己的人生!总之要这样想:我天生就是受男人欢迎的!萎缩的过去绝对造就不了光明的未来。”   ……   这是一本让女人时而捧腹大笑,时而会心一笑,在流畅阅读中获得温暖安慰的时尚生活随笔。   日本当红作家林真理子,以日常生活中减肥,购物,恋爱,泡温泉,明星是非

  • 奢侈的!

    ¥20.3(4。5折)定价:¥45.0

    本书主要内容包括:奢侈品行业的诞生、奢侈品航母、全球化、明星闪进你眼里、成功的香味、手袋里的秘密、血汗工厂和劳工危机等...

  • 这辈子再也不会胖

    栗原毅  /  2012-08-01  /  漓江出版社
    ¥10.5(4.4折)定价:¥23.8

      《这辈子再也不会胖》是日本权威名医栗原毅教授,经过多年的研究与实证,为苦于肥胖的现代人士特别奉献的一份大礼。他指出,肥胖的问题,其实都出在“体脂肪”!体脂肪虽有多种重要功能,但过多的体脂肪却会成为各种病症的元凶。   为此,栗原教授特别发展出“养成不发胖的饮食习惯”、“多活动以增加能量消耗”、“打造使用大量热量的身体”等三大原则,通过不打针、不吃药、不剧烈运动的简单十招,每个人都可以成功地让脂肪燃烧掉。   简言之,你不要再

  • 优雅与质感-熟龄女人的穿衣圣经

    石田纯子  /  2012-10-01  /  漓江出版社
    ¥19.0(6.8折)定价:¥28.0

      当你成为成熟女性,你就会发现不能再按过去的方式打扮自己。如果你开始注意到自己的变化,那么首先要接受新的自己,然后掌握真正适合自己的穿衣方法。日本知名的造型顾问石田纯子将自己多年经验集结而成的“不受年龄限制”的造型技巧,让你接受新的自己,掌握真正适合自己的穿衣方法:   百搭的白衬衫和外套如何穿出与众不同的优雅;甜美的蕾丝、花边如何与干练的牛仔协调出女性的时尚感;通过配饰吸引视线,通过不同色彩勾画线条,通过不同面料制造动感与节奏

  • 波克棋牌手绘时尚巴黎范儿-跟全世界最会打扮的女人学穿衣

    米泽阳子  /  2012-11-01  /  漓江出版社
    ¥18。2(6.5折)定价:¥28.0

    巴黎女人真的个个天生美丽吗?不,她们只是天生就会靠穿衣打扮和仪态来营造美丽迷人的感觉。 巴黎女人也靠全身名牌来提升时尚度吗?不,她们才不屑于依赖名牌。只是一件打底衫,一件连衣裙,一款风衣,巴黎范儿的穿搭法即能将这些平凡单品变为魅力神器! 用看似慵懒实则精明的小恶魔态度玩转时尚,在讲究与不讲究间抓住迷人的平衡点,这就是巴黎女人,全世界最会打扮的人! 活跃于巴黎的日本插画家、时尚工作者米泽洋子,将巴黎女人在穿着打扮中的种种秘诀,以及那些看

  • 我的100件时尚单品-典藏版

    加西亚  /  2012-11-01  /  中信出版社
    ¥32.6(6.8折)定价:¥48.0

    在《我的100件时尚单品》中,作者运用自己成熟的时尚智慧和坚定的时尚哲学,回答了一个她最常被问到的问题:哪些才是时尚界最经久不衰的实用型单品?   《我的100件时尚单品》对这个问题进行了详尽的解答。不仅如此,作者甚至不厌其烦地绘制了一张囊括了全球风尚品牌及潮流店铺的购物地图,方便爱美女性安排购物旅行,或者是整理她们也许还不够完美的衣橱装备。   作者在《我的100件时尚单品》中一一历数了她认为历经时尚风云变换仍旧充满魅力的100

  • 吃到自然瘦-天王天后养生顾问的择食之道

    邱锦伶 著  /  2013-03-01  /  广西科学技术出版社
    ¥16。6(5.2折)定价:¥32.0

      舒淇、蔡依林、陈绮贞、柴智屏、朱孝天、fir飞儿等众多明星艺人,美丽窈窕的神秘幕后导师,首次向大众传授指导明星的秘诀——为了健康和美丽,请择食而活!   本书作者邱锦伶是台湾北京同仁堂、廖叔叔健康屋的知名养生咨询师,在她不断学习实践的职业生涯中,她主要研究食物对身体的影

  • 绝色好BRA穿用全书-内衣女王教你穿出迷人美胸

    Bosslady薄蕾丝  /  2013-05-01  /  漓江出版社
    ¥13.2(4。4折)定价:¥30.0

      内衣女王的超实用美胸秘籍内衣指南,穿出迷人胸形事业线...

  • 臧芬远:愉悦身心的35堂精油课

    臧芬远  /  2013-08-01  /  漓江出版社
    ¥13。2(4.4折)定价:¥30.0

      用芳香开启健康喜乐之门,让植物成为身心灵最佳的守护天使。...

  • 还在寻找你自己的香水吗?

    林垣澈  /  2011-08-30  /  漓江出版社
    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

      香水是用来修饰生命的,它承载着使用者的灵魂。   一位沉迷于香氛中长达12年,为闻遍世间香气而周游世界的专业调香师,引领你走上香水诱惑之旅。   不及手掌大的一瓶香水中,装载着我们不曾去过的未知世界。   那里可能是广阔无边的大海,可能是宁静的池塘,也可能是欧洲某庄园的巨大花田,那里装载着整夜闻着各种香味,时常为此而烦恼的调香师逝去的岁月。   直到成为某人美丽、透明的衣服之前,香水承载了无数充满魅力的故事...

  • 很老很老的老偏方-护肤难题一扫光

    莫秀梅  /  2013-08-01  /  广东科技出版社
    ¥18.3(6。1折)定价:¥29.9

    偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。   撰写原则: 既见效,又安全;既管用,又省钱。   所治难题:   美白老偏方:日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。   保湿老偏方:缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。   祛痘老偏方:下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。   祛斑老偏方:雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。   抗皱老偏方:额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、

  • 优雅

    达里奥  /  2014-01-01  /  译林出版社
    ¥25。0(6。8折)定价:¥36.8

    法国女人会攒钱买一件足够好的衣服,而不盲目追求服装数量,这就是她们永远时尚优雅的原因。 本书是法国时尚界泰斗热纳维耶芙?安托万?达里奥夫人的经典之作,推出以来,畅销欧美。书中的每一条建议都是今天的女性应该了然于胸且谨遵恪守的,从修饰完美指形到巧用配饰,甚至细节至拉链的使用,达里奥夫人将她的天赋运用到一切与时尚有关的事物中,帮助女性永远保持优雅、别致与和谐。 本书介绍了最基本的优雅穿搭技巧: 色彩搭配 服装面料搭配 应季穿搭 适合各类场

  • 让你年轻10岁的酵素蔬果汁-喝出不生病的好体质

    植木桃子  /  2014-02-01  /  江西科学技术出版社
    ¥12.2(3.8折)定价:¥32.0

    ★中国第一本手把手教你制作酵素蔬果汁指南!   ★当前全球最受追捧的“酵素”,赵薇、黄晓明、林依晨……都在吃!缺了它,你就容易老、长得胖、常生病、睡不着!   ★减龄!减肥!减压!每天1杯酵素蔬果汁减轻你身体的负担!   ★超市随手可买的蔬菜水果+一台榨汁机,就能让你从内而外与众不同!   ★跟着日本最受追捧的饮食营养专家植木桃子学习日本人寿命长、年轻态、精力足的秘诀!   ★皮肤干燥、怕冷、疲劳、便秘、肩膀酸痛、更年期症状……162

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